Dia Internacional da mulher! : 08/03/2019
 E para seguir lutando por respeito e igualdade é preciso ter saúde. Então seguem algumas dicas gerais: Fitness: Você que é fitness faça exames para descobrir o seu perfil genético e a melhor forma de regular o seu organismo para as atividades físicas. Gravidez: Durante o período da gravidez algumas vacinas são indispensáveis, como: influenza (gripe), hepatite B, dupla bacteriana do tipo adulto (a dT, contra a difteria e tétano) e a tríplice bacteriana acelular do tipo adulto (a dTpa, contra a difteria, tétano e coqueluche). Menopausa: Nessa fase o corpo vivencia a queda dos hormônios “estrogênio e a progesterona”. Isso provoca alguns efeitos colaterais, como redução do metabolismo, oscilação do humor e maior risco de osteoporose. Por isso é importante controlar os níveis e repor de forma segura e adequada. Consulte seu médico e agende seus exames. Parabéns a todas as mulheres pelas suas conquistas! |