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Ioga pode reduzir fadiga e inflamação de mulheres com cancro da mama. : 31/01/2014

A ioga pode reenergizar mulheres que estão na batalha contra o câncer da mama. Apenas três meses praticando as posturas, respiração e meditação são suficientes para eliminar metade da sensação de fadiga sentida por estas pacientes. O exercício aliviaria ainda a inflamação, relacionada a problemas de saúde que vão das doenças do coração até a fraqueza, bem como as hipóteses de o cancro voltar. As constatações são de um grande estudo feito nos EUA, que sugere que algo tão simples como a ioga pode trazer enormes benefícios para estas pacientes.

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