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Meditar por meia hora todos os dias ajuda a aliviar os sintomas da ansiedade e da depressão. : 22/01/2014

Meditar por meia hora todos os dias ajuda a aliviar os sintomas da ansiedade e da depressão, revela uma análise feita com base em resultados de cerca de 50 testes clínicos segundo o doutor Madhav Goyal, professor adjunto de medicina interna na Universidade Johns Hopkins e principal autor deste estudo.

Fonte: http://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/afp/2014/01/07/meditar-meia-hora-por-dia-alivia-ansiedade-e-depressao-revela-estudo.htm