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Dia Internacional da mulher! : 08/03/2019



E para seguir lutando por respeito e igualdade é preciso ter saúde.

Então seguem algumas dicas gerais:

Fitness:
Você que é fitness faça exames para descobrir o seu perfil genético e a melhor forma de regular o seu organismo para as atividades físicas.

Gravidez:
Durante o período da gravidez algumas vacinas são indispensáveis, como: influenza (gripe), hepatite B, dupla bacteriana do tipo adulto (a dT, contra a difteria e tétano) e a tríplice bacteriana acelular do tipo adulto (a dTpa, contra a difteria, tétano e coqueluche).

Menopausa:
Nessa fase o corpo vivencia a queda dos hormônios “estrogênio e a progesterona”. Isso provoca alguns efeitos colaterais, como redução do metabolismo, oscilação do humor e maior risco de osteoporose. Por isso é importante controlar os níveis e repor de forma segura e adequada.

Consulte seu médico e agende seus exames.

Parabéns a todas as mulheres pelas suas conquistas!