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8 de agosto – Dia Nacional de Combate ao Colesterol : 08/08/2019



No dia 8 de agosto, comemora-se o Dia Nacional de Combate ao Colesterol. O colesterol é uma substância importante para o organismo, pois tem diversas funções vitais. Porém, quando encontrada em excesso em nosso corpo, pode se acumular nas artérias e coronárias, levando a formação de placas de aterosclerose (gordura) que dificultam o fluxo sanguíneo para o coração e cérebro, o que aumenta o risco de infarto e Acidente Vascular Cerebral (AVC).
 
Para evitar que o nível de colesterol aumente, deve-se consumir alimentos de forma equilibrada, evitando a ingestão de comida gordurosa e pobre em fibras, além de desenvolver hábitos saudáveis, como a pratica de atividade física regular e a ingestão frequente de água.
 
Com os exames de sangue de colesterol, fração HDL e triglicerídeos é possível mensurar a fração LDL (gordura ruim para a saúde).
 
Faça parte dessa luta pela vida, mantendo seus exames em dia!
 
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